伴随着蝉鸣与热气,夏季马上就要来了,夏季,是一年之中最炎热的季节。夏季虽然天气炎热,但是在夏季科学调理养生对于健康管理和备孕男宝宝有着积极的意义。
1.温度——不要贪凉香港验血鉴定男女是通过什么鉴定的>
夏季炎热,这是大家都知道的,但是夏天也是人新陈代谢最旺盛的时候,因为气温炎热,毛孔要张开进行排汗。所以很容易着凉,因此夏季切记不要出汗后就吹冷风或者空调温度太低,尤其是现在商场、地铁、工作室都冷气开放,造成室内室外温差很大,很容易造成风寒感冒,耽误备孕时间。
即便是在空调房里,最好也披一件小外套保暖,尤其是要注意腹背部要保暖。而且需要注意的是,空调的温度不要调的太低。室内外温差太大,也极易引起感冒。
如果备孕期间感冒发烧,也不要太过紧张,就诊时一定要告诉医生自己在备孕中,不要擅自买药自行服用。如果感冒或误吃了药后发现怀孕,建议去做个产前诊断,医生会根据有没有胎心及吃药时间等进行综合评估。
2.饮食——不要贪凉
夏季大部分人会因为天气炎热,胃口不好,喜欢一些凉性食物,吃起来比较舒服。有一些良性水果,比如西瓜、水梨、椰子等,一定要适当食用,切勿贪凉。而且冰品也要有所节制。适当吃一些温热的食物来温补一些脾胃阳气也是很必要的。
因为我从小性格就很强势,在家里自己又是老大,特别渴望有个哥哥疼爱的感觉,所以希望自己的孩子能够是哥哥妹妹的组合,当然第一胎是女儿的时候,自己跟老公也非常开心,她像天使一样照亮了我们的生活,但是根深蒂固儿女双全的愿望,也从来没变过,甚至全家最最渴望的人就是我。
一路走来,其实并不容易,经历了很多,其中苦楚就不多说。直到2018年过完年,开始跟老公说好,除非他配合,不然我是绝对不会生的。老公是做生意的,不会抽烟,但是喝酒是每天的必需品。老公知道我受了很多苦,也很艰辛,非常配合备孕。
根据舌苔,验精报告开始按照科学备孕方案来调理,一个月后复查,AB有提升,但是密度仍旧不高,做B超发现,有轻微的囊肿,后面对方案作调整,两个月后复查,密度达标。