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桃胶雪燕皂角米羹的做法说明
满满的胶原蛋白 ????????
作为一个90后 已经要开始喝这些汤汤水水 谁不喜欢自己永远像18岁的呢
桃胶雪燕皂角米羹的食材和调料
桃胶 | 6个 |
红枣 | 5颗(去核) |
雪燕 | 2个 |
皂角米 | 10个 |
冰糖 | 30-50g |
水 | 1200克 |
桃胶雪燕皂角米羹的做法与步骤第1步.
1.将桃胶 雪燕 皂角米 分开凉水泡发 (都要泡发12小时以上)中间换水 泡发过程水要多放 雪燕2个会泡发很大 自我感觉桃胶比较难清理
第2步.
将泡发好的桃胶 皂米 雪燕 都去除杂质 (去除桃胶的杂质 大家要有耐心哟)
第3步.
将红枣洗净 去核
4.
将洗干净的桃胶 雪燕 皂角米 红枣 一起放入1200g水里(水的比例其实大家可以随机应变),再加入冰糖(喜欢甜的可以多加哟)
第5步.养生锅煮40分钟,即可
小贴士美容养颜 不能只在偶尔一次 两次 凡事贵在坚持
平时上班的你 如果没空 可以在休假前一天晚上 把材料泡发 其实多少量无所谓 没有绝对的指标 但是要记住 泡发过后会很多哟 愿大家一起变美
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