香港7周验血是男孩,男性备孕时吃这8种食物，能提高生宝宝的机率，男宝宝女宝

精子数量和质量低通常与缺锌或缺乏维生素等因素有关。所以，改变一些营养是提高精子数量和质量的好方法。每个男性朋友在备孕的时候，都需要一份备孕食谱清单，这样可以大大提高怀孕几率。

1、牡蛎

2、黑巧克力中的抗氧化剂

黑巧克力含有一种氨基酸，已被证明能使精子和精液量翻倍。它还富含抗氧化剂，足以与石榴和巴西莓媲美。抗氧化剂是对抗自由基的强大武器，自由基是一种在污染和毒素中发现的有害小分子，与男性不育有关。但也不要过量食用黑巧克力，因为体重增加会导致雄性激素失衡，从而降低男性的精子数量。

3、大蒜促进精子活力

如果能够忍受强大的大蒜的味道，那么大蒜就是一个伟大的婴儿制造助推器，大蒜含有两种神奇的元素，大蒜素和硒。大蒜素能促进血液流向特定器官，保护精子不受损害；硒是一种抗氧化剂，能提高精子的活力。一天一到两瓣大蒜就够了。

4、香蕉

香蕉含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶，可以调节雄性激素。它们还含有丰富的维生素C、A和B1，这将提高男子身体产生精子的能力。

5、西兰花菜

缺乏维生素A是低生育能力的常见原因，因为缺乏维生素A会导致男性精子发育迟缓。西兰花富含维生素A，此外，红辣椒、菠菜、杏子、红薯和胡萝卜也可以多吃。

6、芦笋

芦笋是另一种对抗有害自由基的武器。它还富含维他命C，可以保护精子不受伤害，增加精子的活力和体积——所以男人会有更多的小蝌蚪，他们会游得更快。

7、核桃仁

8、人参

几百年来，这种珍贵的植物一直被用于治疗不孕症。它能提高雄性激素水平，增加血液循环，男性可以喝人参茶，或者每天服用干人参根来提高小蝌蚪的数量和质量。

除了饮食以外，如果想提高精子的数量和质量，男性朋友还需要有一定的运动量。有一些针对超重或肥胖男性的研究表明，当他们体重减轻时，精子数量会增加。保持充足的睡眠和作息习惯，不抽烟不喝酒，都是备孕期间需要注意的事项。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。

大龄多囊备孕一年半，促排两次成功怀上男宝宝！

一直想发帖记录分享备孕的过程，拖延到现在已经是孕6月的准妈妈，孕期过得幸福愉快，已经快忘了一年多前我是怎样辛苦的备孕。

我是一枚88年的中年女子，老公大我一岁，我们2015年底结束9年长跑结婚。婚后过了4个月，我买了排卵试纸，吃起叶酸，开始信心满满的准备要宝宝。在这之前一直采取避孕措施，从未想过备孕是件困难的事。

就这样天真的我在开始备孕的时候姨妈就开始不准时不规律，并逐渐发胖。后来检查医生说我多囊，虽然知道多囊怀孕不易，但一开始我还很乐观，知道很多多囊姐妹最后都能顺利怀孕，而我的姨妈周期一直是30多天到50多天，比起几个月不来姨妈的顽固多囊，还不算严重，于是参考大家分享的各种方法，喝黑豆浆，运动等等，也看中医喝中药，看妇科监测排卵，就这么折腾了一整年依旧无果，体重增加了十几斤也没怎么减下来，信心已经被击溃，失望了无数次，最后决定拉上老公一起去市区医院的生殖助孕科看医生。

去了生殖科，我查血老公查精液，老公精子活力大概70%，问题不大，开了点药给他就没他什么事了，之后都只是陪我去看。我监测了一个月卵泡，一周去一次医生都没看到卵泡长起来，综合血液报告说还是多囊，让我先吃一个月达英调节，吃完28天就来姨妈了，还瘦了几斤，很开心回去复查。医生

检查说一边卵巢还有很多小泡泡，让我再吃一个月的药。就这样我吃了两个月达英，期间还去做一次输卵管造影，酸爽过程就不提了，结果是好的，两侧输卵管都畅通。然后就开始准备促排。

第一次促排和刚备孕的时候一样紧张又期待，打排卵针后每天都在数日子。第十一二天终于没住测了一下，又是熟悉的大白板，差点没哭出来！坐等姨妈来然后去找医生说促排失败了。医生说那就继续，你还年轻不用紧张。于是又吃了5天克罗米芬等卵泡成熟去打促排针。
说说这一次，在促排前闺蜜就约我去海南三亚旅游，为了分散自己的注意力我爽快答应。于是为了腾出旅游的时间，每天都忙着工作，为了穿比基尼泳衣，运动也在继续，每天早上和朋友约去跑步，打了排卵针后那几天还在跑，但是自己会注意调节运动量，只是小跑慢跑而已。出门旅游的时间刚好是打促排后十天左右，我还生怕中间几天大姨妈来了不能下水玩太可惜，特地去买大大的火烈鸟浮排，可以坐在上面玩水。就这样每天为旅游的事准备着，过得很充实，注意力完全没在备孕这件事上，只有边工作边等着旅游日子到来。

2.如果没有急着怀孕就不用忙着看各种中医和妇科瞎折腾，先顺其自然，急着怀孕的就直奔生殖助孕科吧，避免走弯路，花冤枉钱。3.多囊和内分泌有关，不要抗拒西医西药，虽然中药也有作用但是治疗时间长。另外自己也要多注意作息和运动，我备孕那年正准备辞职自己开工作室，工作很忙压力大，经常熬夜加班，一整天都坐在电脑前很少走动，一忙就胖，姨妈周期也跟着加长。所以作息和运动特别重要！

4.工作忙碌可以跟领导请示调整或换工作，不必要的情况下不要辞职在家专心备孕，只专注于备孕这件事不但花费时间精力，也会让自己的另一半倍感压力，自己有经济能力也是一种很大的慰籍啊。5.排卵后不要套症状，我被糊弄了很多次，每次排卵后各种症状都有。最后成功怀孕的这次排卵后并没有什么感觉，等到差不多着床后才开始感觉胸部胀痛，那时候怀上也已经可以验出来了。所以紧张兮兮套症状没有什么卵用。排卵后找些事转移自己的注意力，运动跑跑跳跳都无妨，我排卵后几天还在慢跑，也有骑过自行车，旅游那几天应该差不多着床时间，我每天都在泳池玩水。总而言之放松心情对怀孕更有帮助。
6.两次促排的不同之处。第一次促排卵泡长到18mm的时候当天就打绒促，安排功课后没再复诊，失败。第二次促排卵泡长到24mm，隔天才去打绒促，安排两天功课后再去监测确定已排掉，中奖！

前天我的宝宝刚顺利通过四维，医生暗示是个男宝宝，我只要他平安健康出生就满足了。

大概就这些，我这里还剩下托人买的食疗方可以便宜转，大家有备孕月经不调的问题可以私我。

愿各位备孕路上的姐妹早日顺利升级！

提高怀男宝宝概率的6个有效方法，你在备孕当中吗？

有些家庭有女宝了就想要生个男孩，那么你知道有哪些方法吗？提高怀男宝宝概率的6个有效方法，你在备孕当中吗？

人家说一个家庭已经生了一个男孩一个女孩就是一个“好”字，当大宝是女孩的时候，往往希望二胎是女孩，大宝是女孩就希望二宝是男孩。舒月准备了6个提高怀男宝宝概率的方法，已经生了女孩的妈妈赶紧收藏吧！

1、确定自己的排卵期

想要生男孩，第一要务是正确测出自己的排卵期。那么，确定排卵期最精准的办法就是去门诊问诊，看看自己推测的排卵期和医生的诊断是否一致，确保后期系列事项依据准确的排卵日期进行。

2、建立碱性机体环境

女人怀男孩还是女孩决定权是在男性，女人备孕期间男人都应该吃一些益生碱，让自己的机体环境迅速转变成碱性体质，碱性环境有利于Y精子存活，如此环境下容易怀男孩。

3、怀男孩要趁早

想要生男孩一定要趁年轻，男女双方都年轻的情况下，身体状况良好，精子更有活力，在弱碱性环境下，生男孩的几率会更大。

4、备孕期的饮食习惯

英国科研发现，宝宝性别和ta在母亲备孕期的饮食习惯存在一定联系。孕期食用热量较高的食物，怀男宝宝的概率大致在56%左右；而孕期食入热量较低的孕妇怀男宝宝的概率大致只有45%；孕期每天摄入鼓舞的孕妇，怀男宝宝的概率大约为59%，少吃或者不吃早餐的孕妇，怀男宝宝的比率可能只有43%。

5、孕妈妈个性较强

民间有个说法：生男孩多的家庭，女主人一般很精明；生女孩多的家庭，男主人更精明。这个说法还确实有科学依据。精明的女人一般都有较强的支配欲望，非常自信，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，这样的女人怀男宝宝的几率会更高。