二胎政策放开之后,越来越多的高龄女性走上了备孕路,而大量的临床数据显示,女性超过35岁后,也就是步入高龄阶段之后,身体机能和卵巢储备功能会出现大幅度下滑,超过了40岁之后,下滑更加明显,这也是很多高龄女性备孕失败的主要原因。
专家介绍,女性生育的黄金年龄在22-30岁之间,错过这个年龄,卵巢储备下降,卵子数量变少,质量下降,畸变率增加,不但备孕难度增加了,即使做试管婴儿妊娠率也会受到影响。所以在备孕期间,建议高龄女性注意以下几点事项:
1.准备怀孕前去做健康检查
35岁以后的女性,患上各种疾病的几率比年轻的时候增加了,如妇科炎症、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病等。因此,在备孕之前建议到医院进行全数的检查,如有异常应先进行积极的针对性的治疗,治疗后再做试管婴儿。
检查也不能忽略男方,因为男方年龄大了之后,精子质量可能也会下降,也可能会患上各种男科疾病。毕竟怀孕生子是两个人的事情,需要两个人都把身体调整到健康状态,才能顺利的进行备孕。
2.对试管婴儿有一个正确的认知
试管婴儿治疗是一个长期的过程,大约需要1-2个月,高龄夫妇做试管可能需要更长的时间,在治疗过程中,如促排卵阶段可能需要多次促排才能收获理想数量的优质卵子,也可能出现一次移植不成功需再次移植的情况,这都需要提前做好心理准备。以积极的心态去面对治疗,毕竟试管婴儿妊娠率不是百分之百的,不要过多去想结果,要积极的去争取成功。
3.做好身体准备
进入试管婴儿周期前,要注意戒烟戒酒,饮食上注意多样化,全数均衡,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。还要保持充足的睡眠,适当的进行运动,可以提高身体的免疫力,为试管婴儿的孕育做好身体准备。
备孕前要做些什么准备工作呢?怎样才能生一个健康聪明的宝宝,这是很多年轻女生关注的问题?这个问题首先得看你备孕出了多少力!话说胎宝宝就是照着精子卵子画出来的,当今社会的生活环境不那么好,激素肉、雾霾、PM2.5......危机四伏,为了生一个健康的宝宝,备孕工作是一定要提前做好的。
备孕时间
卵子每月成熟一个,上个月的生活习惯影响这个月的卵子质量。精子需76天成熟,喝酒、抽烟、生病会影响接下来76天的精子质量。因此人体对除基因以外的损伤修复需三个月的时间,因此能备孕3个月以上是极好的。
香港验血要多少周>以下10条备孕注意事项教你怎样生一个健康宝宝:
1、知道自己的月经周期,开始使用试纸找自己的排卵规律,知道早孕反应的几种典型身体症状和表现。
2、怀孕前3~6个月,夫妻双方做了全面孕前检查:优生四项、妇科检查、血常规、尿常规、粪常规、肝功能、染色体检查、体格检查等。
3、进行口腔和妇科检查,对相关问题已经进行了全面和彻底的治疗。
4、每日三餐准时,减少在外用餐次数,营养均衡;男性、女性同时补充叶酸/男性调养身体(养精)3个月以上。
5、不使用指甲油、美容美发、增白抗皱等美妆产品;不喝奶茶、可乐及其他加甜味剂饮品等。
6、调整日常娱乐消遣习惯:男性避免穿着牛仔裤、少泡澡、少骑车。
7、半年内没接触射线,备孕期药品使用咨询过医生,专门整理了家庭药箱。
8、长效避孕药停用6个月以上;戒烟/酒/咖啡/垃圾食品3-6个月以上。
9、6个月内没有居住或长时间处于新房/新办公室/新车的环境中。
10、每天作息已经有所调整,尽可能在11点前入睡、每周至少3次运动,保证1个小时以上的运动时间。